2025年3月3日是第26个全国爱耳日

今年的健康主题是“健康聆听，无碍沟通”。

为加强听力健康宣传教育，增强全社会听力健康意识，引导广大民众养成科学用耳行为、定期听力健康检查，倡导全生命周期听力健康管理理念，我院耳鼻咽喉科在医院门诊一楼大厅开展了健康科普宣教活动。

活动现场，耳鼻咽喉科医护人员为每一位前来咨询的患者仔细询问病史，认真查看耳部情况，运用专业知识为他们答疑解惑；对于一些有耳部疾病的患者，给出了详细的治疗建议和用药指导；对于听力正常的群众，给予了日常耳部保健指导，提醒大家注意避免噪音污染、正确使用耳机等，预防耳部疾病的发生；同时还为一些有听力障碍的患者，进行了免费的听力检查。

活动中，我院耳鼻咽喉科主任董晓斌还科普了耳部健康知识，提醒广大民众保护听力：

1.避免长时间佩戴耳机：使用耳机音量不宜过高，音量不超过最大音量的60%，每次时间控制30分钟内。

2.远离噪音环境：尽量减少暴露高分贝环境中，如KTV、酒吧等场所，必须时应佩戴防护耳塞。

3.定期耳部健康检查：如出现耳痛、耳闷、耳鸣、听力下降等症状，切勿滥用药物，应及时就医，以免延误治疗。尤其老年高危人群，应定期至医院进行耳部检查，以早发现、早治疗、早康复。

4.注意耳部清洁：勿用指甲、铁签等尖锐物品掏耳朵，勿频繁挖耳。如掏耳朵时最好用棉签蘸取少量酒精，轻轻在外耳道转动以免损伤耳道或引发感染。

通过“爱耳日”宣教活动，进一步增强了公众的听力健康意识，普及了耳科保健及耳科疾病的预防知识及治疗措施，在今后的工作中，耳鼻喉科将关注每一双耳朵的需求，用行动守护“聆听”的权利，愿每个人都能感受到四季的鸟语花香，在欢声笑语中共享“声”动与美好！