每年6月6日为全国爱眼日。今年，为让孩子们了解保护眼睛的重要性，让爸爸妈妈们了解眼保健知识，提高儿童青少年眼健康水平，在儿童节前一天，我院眼科举办了一场科普宣教的活动，与孩子和家长们共同庆祝儿童节，以及即将到来的第26个全国“爱眼日”。

活动中，眼科医护人员教会孩子们如何正确做眼保健操，正确的按揉穴位，按揉部位、按揉方法、按揉时间与频次，从中医角度进行眼部保健，缓解视疲劳，使孩子们认识到正确做眼保健操的好处与技巧。带领孩子们一起诵读《爱眼歌》，让孩子们在歌中知道户外活动、目浴阳光的重要性。纠正读写坐姿，教会正确的七步洗手法，做好手卫生，养成良好生活习惯。

随后，医护人员带领孩子们进行了“盲人摸象”的游戏，孩子们在医护人员的帮助下戴上黑色眼罩，排成纵队行走一圈，再排成横队行走10米，然后感受眼睛被蒙上，看不见行走的情况。担心、害怕、头晕、失去方向感等等让孩子们进一步体会到眼睛的重要性。

活动过后，眼科医护团队为孩子们免费检测视力、免费验光……整个活动氛围轻松愉快，孩子与家长们纷纷表示：这个活动太好，太有必要了！

据国家卫生健康委监测发现，我国学生近视相关危害因素广泛存在。如，67%的学生每天户外活动时间不足2小时，29%的学生不足1小时；73%的学生每天睡眠时间不达标；课后作业时间和持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。通过此次活动的宣传，家长和孩子们了解了导致近视发生的不良习惯，掌握了保护眼睛、预防近视的方法，提高了大家爱眼、护眼的意识，对推动预防儿童眼睛近视的工作起到了积极的促进作用。