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戴好墨镜,少得眼病
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:4142    更新时间:2020/8/22           ★★★   【字体:

烈日炎炎,最适合太阳镜大显身手。它不仅能够减轻阳光对眼睛的刺激,还可以防止紫外线和红外线对眼睛的伤害,预防多种眼病。

白内障。主要指老年性白内障,居老年致盲眼病之首。引起该病的原因较复杂,红外线、紫外线、电离、微波等电磁辐射对晶状体均有损伤作用,特别是阳光中的紫外线,是形成白内障的重要危险因素。根据相关研究,日照强的地区不仅白内障患者多,发病年龄也早,如西藏发病率明显高于内地,南方也高于其他地区。之所以在热带和高原地区发病率高,是因为晶状体几乎可以吸收全部波长在295~400纳米的紫外线。

黄斑变性。多指老年性黄斑变性,是60岁以上老人视力不可逆损害的首要原因。其中,黄斑长期慢性光损伤是原因之一,包括紫外线和可见光。美国一项研究发现,夏天每天晒太阳5小时以上者,黄斑变性的发生概率是不超过2小时者的两倍。

翼状胬肉。这是一种与结膜相连向角膜生长的纤维血管样组织,不仅影响美观,还会引起角膜散光,导致视力下降,与风沙、灰尘、日光刺激有关。西藏等高原地区的发病率也高于内地,为紫外线长期侵损所致。

雪盲。为电焊、高原、雪地及水面光线反射引起的眼外伤。紫外线可以通过光化学作用,造成角膜结膜急性损伤,使蛋白质凝固变性,角膜上皮坏死脱落。其中,波长280纳米的紫外线对角膜损伤最大。

防范紫外线伤眼,太阳镜最方便有效。但要注意的是,太阳镜不能随便选,否则没有防护效果。1.确保质量,认准正规商家,到专业眼镜店选配,如有眼病或视力问题,应征求眼科医生的意见。2.从防晒效果讲,UV400的太阳镜能100%防护紫外线,效果最好,应为首选。3.太阳镜为有色眼镜,镜片颜色的深浅以环境中光线的强弱而定,一般以中等深度为好,灰色和茶色最常用,绿色适宜交管人员,深黄色适宜登山及勘探人员。4.普通眼镜无法阻挡全部紫外线,近视患者可考虑选配变色镜片。5.太阳镜有保质期,镜片长时间暴露在日光下,会降低防紫外线能力,长时间不更换,容易造成角膜受损,引发视力问题,最好两年一换。6.打遮阳伞、戴遮阳帽,也要戴太阳镜,因为前者只能遮挡某些方向的紫外线,但防不住地面方向反射过来的。

另外,太阳镜并非人人皆宜。青光眼患者、眼球发育不良(小眼球、小睑裂、小房角)被称为青光眼素质者、色盲和夜盲症患者、视神经炎和中心性浆液性脉络膜视网膜病变患者、视功能处于发育阶段的学龄前儿童等,都不宜佩戴。

 

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